日記
2011年5月19日(木)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

○

間食しない!

○

半身浴する!

○

足パカ50回!

○

くびれ大作戦

○

足マッサージする

○

19日

16:07

れこーでぃんぐぅー


ご飯、味噌汁、納豆、
豆腐、ハムチーズ、
クーデデロアの
ホワイトチョコのラスク

夕方
お弁当〜バイキンマン〜
じゃぴりか

最近だめだぁ\(^^)/
お腹の張りがはんぱない
(´・д・`)

はやくねよ(´_ゝ`)

*えみち*


コメント
2011年5月19日 19:39

あと少しを減らすのが難しいですね><

えみちサンも一緒に頑張りましょう


あっ!バイキンマンのお弁当の
写メ見たかったですっ!!!
2011年5月19日 21:44
痩せないのに食べてしまって後悔ばっかりしてます;
本当に痩せる時がくるのかな、、ちょっと落ち込み気味です;
昨日の食パンマンもかわいぃです本みて作るんですか?
2011年5月19日 23:30
來愛さん▼

ほんと、あと少しが
なかなか難しいってか、
そこで、頑張りきれない
んですよね(*´д`*)私

まぢ痩せたいなら
がんばるしかないですよね!

がんばります\(^^)/

2011年5月19日 23:36

めっちゃわかります
(*´д`*)

ぢゃー1日
お菓子我慢でぃに
して、一緒に
我慢しましよー
\(^^)/

明日だけ、お菓子絶対
たべない約束

みたいな(^o^)!
ぃぃ切り替えになりそぉ
ですよね!

本とかゎみてないです
(´_ゝ`)
想像でだいたい
つくったり、キャラ弁
で携帯でだしてます!
2011年5月22日 12:48
便秘ですか?
今日も可愛いお弁当
彼とはどうですか?
病み記事にコメントありがとうございました\(^ー^)/
2011年5月22日 18:03
りちさん▼
便秘でしたー(;´д⊂)
でも、食欲があったので
生理前ですかね?

ぃぇぃぇ\(^^)/
えみちのときも、
よろしくです!!


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27歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


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*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

☆CKY☆
女性 
160.0cm 52.3s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.4s

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.7s

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50歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
25歳 女性 
167.0cm 57.0s

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