日記
2011年5月19日(木)
体重56.1kg

骨盤枕 5分

未記入

腹筋 50回

未記入

お菓子は週に3日だけ

未記入

早食いしない

未記入

○

○

○

1日目

13:20

お昼食べ過ぎたー

あの意気込みはどこへ(笑)

だってだって木曜の市だからお菓子も安いんだもん



お弁当
TEA′TEA(アップルフルティー)98円
ポッキー(ミント味)98円
チョコボール(キャラメル)70円

合計 266円

しかも友達とポッキー全部食べちゃったし
リアルヤバい

よし!今から病院だから帰りちょっと歩こう!


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20代後半 女性 身長:150.0cm
最近一気に体重が増えて、二重あごヤバいよ

とか言われ…

周りの視線も気になってしまう

思ったら行動だ!
私だってダイエットできるんだから!

頑張るぞ
2011年5月19日スタート
開始時56.1kg 27.8%
-2.1kg ±0%
現在54.0kg 27.8%
あと6kg あと7.8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 56.4s

いずみ
女性 
153.0cm 52.8s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.2s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 95.7s

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