日記
2011年5月19日(木)
体重59.0kg

1日1500カロリー以下

○

反復浴をする*

○

毎日体重をはかる

○

21時以降は食べない

○

出すって大切〜!

○

1日10000歩!

未記入

おふろでマッサージ!

未記入

26日目

13:19
体重59.0kg

友達に痩せたって
言われたよー\(^O^)/
多分着痩せやけど(笑)

なんかあまり食べなくなったからか、お通じが悪くなりました!

今まで1日に3回しっかり出る
こともあって、
「あたしめっちゃ快便な子なんや〜」とか思ってたけど
あれってただ単に
食べ過ぎやったんや(笑)


今日は夜ご飯がカレーライス
おやつは絶対に食べない!
予定摂取カロリーは
1070カロリーです!

*夜*
あ〜カレーライス
いっぱいたべちゃったよー

今日の摂取カロリー
1200くらいだったと
思われる!

なんか最近思うように
やせませんな!

生理中のほうが痩せたな〜
なんでやろ!


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28歳 女性 身長:159.0cm
かわいくなって
好きな人をふりむかせたい!

6月11日
→目標体重56キロ達成!

8月12日
→第2目標51キロ達成!
2011年4月15日スタート
開始時64.6kg   
-16.3kg
現在48.3kg 19.0%
目標達成!!
目標48.6kg   

 

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女性 
158.0cm 49.9s

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