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日記
2011年5月19日(木)
体重84.5kg   体脂肪率24.8%

暑いけど眠い1日です

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体重84.5kg  体脂肪率24.8%

午前中会議で 残業です ジム行けるかどうやら


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男性 身長:174.0cm
酒呑みです 意思が弱く献血拒否され 奮起しました
2011年5月16日スタート
開始時88.0kg 25.0%
-10.7kg -4%
現在77.3kg 21.0%
あと2.3kg あと2%
目標75.0kg 19.0%

 

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46歳 男性 
177.0cm 78.4s

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