日記
2011年5月18日(水)
体重61.2kg

ゆっくり味わって食べる

○

間食しない

○

腹筋をする

×

たくさん笑って過ごす

○

★15日目

00:00
体重61.2kg

リバウンド見ながら
またまたバイク漕ぎ

ドラマ見ながらだと
1時間あっという間

ながら運動じゃないと
私は続かないわ


コメント
2011年5月19日 23:02
ながら運動はいいですよね!楽しく出来るのが一番いいですよね〜
私も運動がんばります!
2011年5月20日 22:47
一緒に頑張りましょうね♪

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20代後半 女性 身長:151.3cm
7月に会社の
定期異動で
転勤しました

新しい場所での
生活にも慣れてきました
…ので

またまた日記を
書き始めます

引き続きダイエット仲間
大大大募集中です\(^o^)/

一緒に頑張りましょう

2011年5月4日スタート
開始時62.4kg 35.2%
-1.2kg -0.2%
現在61.2kg 35.0%
あと6.2kg あと7%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.2s

YOU
女性 
154.0cm 60.0s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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