日記
2011年5月19日(木)
体重79.0kg

ウォーキングする

×

暴飲暴食禁止

×

間食まずは控える。

未記入

足パカ50回

未記入

腹筋・腕立て50回

未記入

空気椅子10秒5回

未記入

エアチャリ100回

未記入

わわわわわ

11:20
体重79.0kg



やってもうた。

生理前で食欲どかんした

…はい、すいません言い訳ですよね


生理後が痩せやすいて言うから今日からまた頑張るわあぁああぁあああ(゚Д゚ )!!!!!!!!!!!!!←



最近彼氏に腹摘ままれて苦笑いされる件\(^O^)/★←


…orz




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25歳 女性 身長:158.0cm
色んな人を見返したい。大好きな彼氏の為にも頑張る!痩せてお洒落する(`・ω・´)!

ピーク
▼85キロ
▼半年で14キロ
落とすが半年でリバウンド;▼現在79キロorz
気を引き締め直す!

がんばるんば(^ω^)←


諦めてたミニスカ着るぞ(゚Д゚ )★

2011年5月1日スタート
開始時78.0kg
-0.7kg
現在77.3kg
あと27.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.1s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 80.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

産後10カ月★はる
29歳 女性 
155.0cm 49.6s

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