日記
2011年5月18日(水)
体重62.7kg   体脂肪率30.0%

ストレッチもしくは、お風呂でマッサージするコト

○

9時以降食べなぃ

○

いぇい

00:00
体重62.7kg  体脂肪率30.0%

ちょっとへった☆

お昼お母さんとランチしたから、ひやひややったけどバドミントン効果なのか良い感じ(*^^*)

頑張って、再会しよ♪


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33歳 女性 身長:164.0cm
2011 4 19スタート(・・;)))

頑張って痩せて キレイになってやるっ☆
日記が3日ぼうずにならなぃよーにします。

毎日、姿勢意識して和やかに過ごしたいと思いますっ(^_^ゞ
2011年4月19日スタート
開始時63.8kg 30.0%
-2.6kg +4%
現在61.2kg 34.0%
あと9.2kg
目標52.0kg   

 

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.4s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

NOB
30代前半 女性 
148.0cm 38.5s

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