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日記
2011年5月18日(水)
体重47.3kg   体脂肪率23.2%

晩御飯のご飯はしゃもじ1杯

未記入

22時以降は食事禁止

未記入

美脚リセットマッサージ

未記入

コアリズム

未記入

開脚1分

未記入

増えたり、減ったり……

23:24
体重47.3kg  体脂肪率23.2%



体重が変わったりする原因のひとつは


晩ご飯の時間も関係するのかな……

なんて思いました


だから忙しくない時は


晩ご飯を早めにとろうと思います!!


コメント
2011年5月19日 08:33
早くご飯食べると、最初は辛いですが

だんだん食べたい気持ちがわいてこなくなりますよ

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20代前半 女性 身長:153.3cm
開始は52キロ

現在ー5キロはkeepΦ


最近細い子ばかりですょね

脚が本当に太くて困ってるんです……

細くなりたい……その気持ちで始めました

45.5キロからは全く下がらない…維持できない壁があります…

アパレル正社員なう★尚更スタイル良くなりたいなあ……。

よろしくお願いします´Δ`*


2011年4月15日スタート
開始時52.0kg   
-5.7kg
現在46.3kg 20.5%
あと3.3kg
目標43.0kg   

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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