日記
2011年5月18日(水)
体重44.9kg   体脂肪率18.5%

毎日体重測定

○

1日1000kcalまで

○

夜9時以降は食べない

×

ストレッチをする

×

筋トレをする

○

お通じ

○

(激減・ω・した)

22:43
体重44.9kg  体脂肪率18.5%

薬飲んだらお腹壊して
激減した/(^O^)\


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20代前半 女性 身長:164.3cm

努力は裏切らない★≡

夏休みまでに44kg!
がんばって痩せます(;_;)

2011年2月28日スタート
開始時51.0kg 29.0%
-6.1kg -10.5%
現在44.9kg 18.5%
あと0.9kg あと0.5%
目標44.0kg 18.0%

 

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