日記
2011年5月18日(水)
体重56.8kg   体脂肪率37.0%

朝起きたら体重をはかる

○

寝る前に体重をはかる

○

食べた物の記録

○

ジョギング

×

風呂上がりにストレッチ

×

14日目

23:03
体重56.8kg  体脂肪率37.0%



こんばんは(^O^)

ダイエットを始めて、2週間…
比べたら体重増えてる(T_T)

なんか、気合いはいんない。
痩せたいって思うんだけど
それを行動にうつせない。

どーしたらいいんだ(T_T)

今日も友達と外食。
明日は直帰しよ。


今日発狂しすぎて疲れたからおやすみなさい(笑)


コメント
2011年5月18日 23:09
私も全然痩せません(;つД`)
つらいですよね!
ダイエットを楽しくやる方法があればいいんですけどね
2011年5月19日 20:25
全然減らないです泣

でも亮ちゃんに会うまでにっ!!爆

痛い子です笑

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25歳 女性 身長:161.6cm
LJK(*゚ё゚*)
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KJ8 まるちゃん スキヤネン !

ライブに向けてダイエット頑張る ☆ミ

2011年5月5日スタート
開始時56.4kg 38.0%
±0kg -5%
現在56.4kg 33.0%
あと6.4kg あと13%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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sara
女性 
159.0cm 56.9s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

なおぶー
44歳 女性 
151.0cm 51.9s

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