日記
2011年5月18日(水)
体重59.5kg   体脂肪率32.3%

腹筋100回

×

朝ホットレモンを飲む

未記入

排便

○

マッサージ

○

ストレッチ

○

背筋30回

×

やる気…

23:00
体重59.5kg  体脂肪率32.3%

でにゃいよ…
どうしよか


コメント
2011年5月19日 00:04
アタシはそーゆーとき、細い子をひたすら見ます←
そしたら「アレくらいになりたいw」となるかも(^^)/
 
 
2011年5月19日 08:14
私も細い人見てやる気回復します!
皆でがんばりましょう!

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30代後半 女性 身長:156.0cm
はじめまして
ダイエットを何度か繰り返しててなかなか痩せられません
励まし合いながら色々話せる仲間が欲しいです
2011年5月12日スタート
開始時60.0kg 33.0%
+0.6kg -0.3%
現在60.6kg 32.7%
あと3.6kg あと1.7%
目標57.0kg 31.0%

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 60.3s

もこ
女性 
153.0cm 58.7s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.0s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

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