日記
2011年5月18日(水)
体重59.5kg   体脂肪率32.3%

腹筋100回

×

朝ホットレモンを飲む

未記入

排便

○

マッサージ

○

ストレッチ

○

背筋30回

×

やる気…

23:00
体重59.5kg  体脂肪率32.3%

でにゃいよ…
どうしよか


コメント
2011年5月19日 00:04
アタシはそーゆーとき、細い子をひたすら見ます←
そしたら「アレくらいになりたいw」となるかも(^^)/
 
 
2011年5月19日 08:14
私も細い人見てやる気回復します!
皆でがんばりましょう!

コメントする


 


30代後半 女性 身長:156.0cm
はじめまして
ダイエットを何度か繰り返しててなかなか痩せられません
励まし合いながら色々話せる仲間が欲しいです
2011年5月12日スタート
開始時60.0kg 33.0%
+0.6kg -0.3%
現在60.6kg 32.7%
あと3.6kg あと1.7%
目標57.0kg 31.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.2s

エルム
女性 
155.0cm 58.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.3s

一覧へ

 

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!