日記
2011年5月18日(水)
体重62.7kg

手作り以外の間食をやめるZ

○

姿勢を正しく 腹筋意識する

×

ウォーキングかジョギングかトレーシー

×

夜8時以降は食べない

○

体重を計る

○

リンパマッサージ~

×

はぁ〓

22:38
体重62.7kg

なぜか予定より4日も早く生理が…ちょっと早くなることが最近多くて不安


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30代前半 女性 身長:169.5cm
目標体重クリアしたら自分へのご褒美にageteのネックレス買っちゃっおうっと目標体重目指して頑張ります
2011年5月11日スタート
開始時63.1kg
-0.3kg
現在62.8kg
あと4.8kg
目標58.0kg

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 60.0s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

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