日記
2011年5月18日(水)

間食はなるべく少なく

未記入

腹筋60回

未記入

背筋20回

未記入

腕立て10回

未記入

姿勢を正しくする

未記入

歩き方を気をつける

未記入

あぐらはかかない

未記入

やばーい

22:22


体重計ってない〓
明日からまた頑張んなきゃ〓

絶対サボんないように
がんばろう(^O^)


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27歳 女性 身長:158.0cm
元々50キロでしたが
専門通い始めてから
7キロ増加(^O^)w

仕事始まって1年で
更に3キロ増加〓
ちなみに仕事わ外仕事

元々お尻がすごい
でかかったんですが
今仕事1年目でめっちゃ
ちいさくなりました
なのに体重増加w
なぜか分かりません
もしかしたら
ストレス太りかもしれないと
言われました〓
ストレス太りした方いたら
一緒に頑張りましょう
2011年5月8日スタート
開始時61.0kg
±0kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

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