日記
2011年5月16日(月)
体重50.6kg   体脂肪率29.9%

間食しない

×

ストレッチ5分

○

腹筋30回

○

後記録

00:00
体重50.6kg  体脂肪率29.9%

モーレツにご飯が食べたかった

どーしても我慢できず

久しぶりの夜中のご飯を食べちゃった・・・

その姿を起きてきた子供に見られ・・・・

「お母さん・・・食べていいの?」思わず

「いいの!」と、言ってしまった

あーやっちゃった





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49歳 女性 身長:150.0cm
ダイエットに挫折しそうで・・・・
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2011年4月21日スタート
開始時52.0kg 32.0%
±0kg +1%
現在52.0kg 33.0%
あと6kg あと8%
目標46.0kg 25.0%

 

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女性 
152.0cm 52.3s

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153.0cm 49.2s

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