日記
2011年5月13日(金)
体重50.4kg   体脂肪率29.8%

間食しない

×

ストレッチ5分

○

腹筋30回

○

記録のみ

00:00
体重50.4kg  体脂肪率29.8%

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49歳 女性 身長:150.0cm
ダイエットに挫折しそうで・・・・
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2011年4月21日スタート
開始時52.0kg 32.0%
±0kg +1%
現在52.0kg 33.0%
あと6kg あと8%
目標46.0kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 54.7s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

まりも
女性 
151.0cm 54.0s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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