日記
2011年5月18日(水)
体重68.4kg

毎日体重を計る!

○

毎日う○こする!

○

揚げ物禁止!!

未記入

就寝前3時間は食べない!

○

今日の体重

21:59
体重68.4kg

夕食前:ビール・キムチ・カシューナッツ・ところてん

久々にお腹いっぱいメニューの夕食。

朝の微弱サインを逃さないようにしないと。

やっぱ仕事が早く終わるって…イイな。


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30代後半 女性 身長:163.0cm
ひたすら頑張るのみ!!
2011年3月2日スタート
開始時72.8kg
-5kg
現在67.8kg
あと12.8kg
目標55.0kg

 

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kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.3s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.6s

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