日記
2011年5月18日(水)
体重68.4kg

毎日体重を計る!

○

毎日う○こする!

○

揚げ物禁止!!

未記入

就寝前3時間は食べない!

○

今日の体重

21:59
体重68.4kg

夕食前:ビール・キムチ・カシューナッツ・ところてん

久々にお腹いっぱいメニューの夕食。

朝の微弱サインを逃さないようにしないと。

やっぱ仕事が早く終わるって…イイな。


コメントする


 


30代後半 女性 身長:163.0cm
ひたすら頑張るのみ!!
2011年3月2日スタート
開始時72.8kg
-5kg
現在67.8kg
あと12.8kg
目標55.0kg

 

コメントがありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.1s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 68.8s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!