ダイエット日記 > 癒奈さんのマイページ > お昼のめにゅ-(part2)
日記
2011年5月18日(水)
体重40.4kg

晩御飯は野菜中心!!

未記入

甘味類を少なめに…。

○

朝はなるべく食べる!!

○

お昼は忙しくても抜かない!!

未記入

吐かない…!!

○

食後はすぐ寝ない!!

○

お昼のめにゅ-(part2)

14:45
体重40.4kg


meito
ライチのしずくキャンディ
×2個

栄養成分表示(1袋当り)

※エネルギー
 →281kcal

※たんぱく質
 →0,4g

※脂質
 →0,4g

※炭水化物
 →69,3g

※ナトリウム
 →0mg

※コラーゲン
 →315mg



なかなか美味しいですょvv

100均で売ってるので是非一度召し上がってみては如何でしょうか??


コメントする


 


25歳 女性 身長:151.0cm
見た目も数値も減らしたい!!
晩御飯が勝負です!!
2011年5月15日スタート
開始時43.0kg   
-2.9kg
現在40.1kg 18.5%
あと2.1kg
目標38.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 42.8s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

レアチーズ
30代後半 女性 
153.0cm 42.4s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.6s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!