ダイエット日記 > 癒奈さんのマイページ > お昼のめにゅ-(part2)
2011年5月18日（水）
体重40.4kg 晩御飯は野菜中心!! |  | 甘味類を少なめに…。 |  |
朝はなるべく食べる!! | | お昼は忙しくても抜かない!! | |
吐かない…!! | | 食後はすぐ寝ない!! | |
meito
ライチのしずくキャンディ
×２個
栄養成分表示(１袋当り)
※エネルギー
→281kcal
※たんぱく質
→0,4g
※脂質
→0,4g
※炭水化物
→69,3g
※ナトリウム
→0mg
※コラーゲン
→315mg
なかなか美味しいですょvv
100均で売ってるので是非一度召し上がってみては如何でしょうか??
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25歳 女性 身長：151.0cm
見た目も数値も減らしたい!!
晩御飯が勝負です!!
晩御飯が勝負です!!
2011年5月15日スタート
| 開始時 | 43.0kg | |
 | -2.9kg | |
| 現在 | 40.1kg | 18.5％ |
| あと2.1kg | |
| 目標 | 38.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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