ダイエット日記 > アリ子さんのマイページ > 焼き肉行ったのに!
日記
2011年5月18日(水)
体重63.1kg

腹いっぱい食べない

○

ジュース禁止

○

一日水2gは飲む

○

ストレス溜め込まない!

○

毎朝体重測定

○

焼き肉行ったのに!

12:18
体重63.1kg

2c増程度で助かった!
もっと増えるかと思ってた・・・!

実は昨日の夕飯は友人と焼き肉食べ放題に行ってました。
ダイエット中なのに・・・と思いつつ断れず、お店へ。

食べないわけにもいかないので
肉と野菜をだけを、たらふく食べたよww
腹八分目ぐらいでご馳走様。

少しでもi減らせたらと
友人と三時間カラオケへ\(^ω^\)( /^ω^)/
三時間ガッツリ歌って帰宅しました。

お肉だけならそんなに太らないんだろうか?
まぁとにかく良かった良かったε-(;-ω-`A)


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31歳 女性 身長:154.0cm
こんちわ!(・ω・)
そろそろデブヲタを卒業したいw
ただのヲタに戻りたい\(^o^)/

一人じゃ絶対続かないから
皆と頑張っていけたらいいなぁ

忍たま・ワンピ・銀魂・ヘタリア
大好物ですww(^q^)
皆さん宜しくです!
2011年5月12日スタート
開始時64.0kg
-1.5kg
現在62.5kg
あと12.5kg
目標50.0kg

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.1s

女性 
156.0cm 64.3s

sakura
女性 
154.0cm 61.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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