日記
2011年5月18日(水)
体重45.5kg   体脂肪率19.4%

逆立ち2回

○

水1.5リットル以上飲む

○

マッサージ

○

ヒップアップエクササイズ

○

バンテージ

○

なるべくゆっくり食べる

○

おはぁ!

12:17
体重45.5kg  体脂肪率19.4%

眠い、眠すぎる!!
パパに9時半に起こしてっていったのに、9時に起こされたぁ(>_<)
結果4時間しか寝てないけど…
いつも頼んだより早く起こされる。
多分、なかなか起きないから早めに起こしてくれてるんだと思うけど、私も早めに時間指定してるんだけど…。


これから四時間踊ってきますっ!


かなり眠いけど覚えられるか?
まぁ、大丈夫かな!


今日は夜は会社の人の誕生日パーティーなんだ♪
中華です!
またたくさん食べて明日も増えるかも…
気を付けよう!!


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39歳 女性 身長:153.0cm
ダンサーです♪

でもかなりのアンバランスな体型・・・
下半身おでぶちゃんです。
上半身は痩せず、下半身だけ痩せたい!!

32歳、最後の挑戦!!(にしたい)
理想の体型に夏までになるぞー♪
2011年5月17日スタート
開始時45.9kg 19.5%
-0.4kg -0.3%
現在45.5kg 19.2%
あと2.5kg あと2.2%
目標43.0kg 17.0%

 

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