日記
2011年5月18日(水)
体重45.5kg   体脂肪率19.4%

逆立ち2回

○

水1.5リットル以上飲む

○

マッサージ

○

ヒップアップエクササイズ

○

バンテージ

○

なるべくゆっくり食べる

○

おはぁ!

12:17
体重45.5kg  体脂肪率19.4%

眠い、眠すぎる!!
パパに9時半に起こしてっていったのに、9時に起こされたぁ(>_<)
結果4時間しか寝てないけど…
いつも頼んだより早く起こされる。
多分、なかなか起きないから早めに起こしてくれてるんだと思うけど、私も早めに時間指定してるんだけど…。


これから四時間踊ってきますっ!


かなり眠いけど覚えられるか?
まぁ、大丈夫かな!


今日は夜は会社の人の誕生日パーティーなんだ♪
中華です!
またたくさん食べて明日も増えるかも…
気を付けよう!!


コメントする


 


40歳 女性 身長:153.0cm
ダンサーです♪

でもかなりのアンバランスな体型・・・
下半身おでぶちゃんです。
上半身は痩せず、下半身だけ痩せたい!!

32歳、最後の挑戦!!(にしたい)
理想の体型に夏までになるぞー♪
2011年5月17日スタート
開始時45.9kg 19.5%
-0.4kg -0.3%
現在45.5kg 19.2%
あと2.5kg あと2.2%
目標43.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 102.0s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!