ダイエット日記 > ぷりぷりmama☆さんのマイページ > 【11w1d】(o´_`o)ハァ・・・
日記
2011年5月18日(水)
体重59.9kg

朝、体重・体脂肪率を毎日はかる!!

○

無理をせず楽しむ!!ストレスは大敵☆

×

間食を控える!!

○

運動をする!!

未記入

○

×

×

一昨日、お友達とデニーズでたくさん食べてしまいました。
しかも久々に24時過ぎに寝たので、もう疲れきってしまって・・・。
昨日は寝坊して測定するのを忘れました。
けど、一昨日の夜お風呂に入る前に乗った体重計で62.0という恐ろしい数字をたたき出していたので、おそらくその辺だと思います・・・(ノд`@)アイター

で!!
いつも我慢じゃなくて、食べたい時は食べたいものを食べて、翌日に調整する!!
食べちゃったんだもん、しょうがないよね☆
ってことで、昨日調整したら・・・といいたいところだけど、昨日はプルーンを食べたら便秘がすっきり解消☆ミ

そして、夕飯の準備をしながら悪阻に襲われ、そのまま就寝・・・。
ってことで、久々に50kg台にカムバック!!p( ̄へ ̄o)フンッ

拍手♪パチ☆(p ̄Д ̄q)☆パチ☆( ̄pq ̄)☆パチ♪



目標はせめて60kg台前半で出産を迎えたい!!
でも、無理なダイエットではなく、脂肪を落とした上での数字!!
これ最優先!!

今日からまたがんばりましょう!!
(≧∇≦*)o"ェィ(≧∇≦*)o"ェィ(≧0≦*)ノ"ォゥ!!



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35歳 女性 身長:159.0cm
以前、こちらのサイトで楽しく52kgまでダイエットできました。
が!!たった2年でもとに戻ってしまいました。

今年mamaになるので、出産までの管理&産後ダイエットの為に再開しますっ!!

よろしくお願いします☆
2009年9月30日スタート
開始時61.0kg
+0.8kg
現在61.8kg
あと3.8kg
目標58.0kg

 

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昨日
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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.1s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

40代後半 女性 
157.0cm 59.8s

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べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

HAT
29歳 女性 
163.6cm 53.6s

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