日記
2011年5月17日(火)
体重48.4kg   体脂肪率24.4%

毎日体重はかる!

○

20時以降は食べない!

×

お腹がへってないのに食べない

未記入

よくかむ

未記入

時間をかけてゆっくりたべる

未記入

Diet3日目

21:29
体重48.4kg  体脂肪率24.4%

▼あさ

▼ひる
Mam'sべんとぅ

▼よる
カレー
うどん


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25歳 女性 身長:153.0cm
やせたあああい。
看護学生。
忙しくて不規則な生活。
2011年5月15日スタート
開始時49.0kg 26.5%
-0.9kg -2.1%
現在48.1kg 24.4%
あと6.1kg あと4.4%
目標42.0kg 20.0%

 

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33歳 女性 
152.0cm 47.3s

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152.5cm 47.6s

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