日記
2011年5月18日(水)
体重40.4kg

晩御飯は野菜中心!!

未記入

甘味類を少なめに…。

○

朝はなるべく食べる!!

○

お昼は忙しくても抜かない!!

未記入

吐かない…!!

○

食後はすぐ寝ない!!

○

今日は11日ぶりにお仕事無しですゞ


どういう訳か10日間連続で仕事が入るという…。



って事でですね、
何の脈絡もないけど取り敢えず、恒例のメニュー書きから!!



本日の朝御飯めにゅ-

森永アイス
ICE BOX(ぶどうソーダ)
1/5カップ

爽健美茶
1/7本くらい
以上。


最早朝御飯とは呼べないですが…。



胃・が・い・た・い…!!


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25歳 女性 身長:151.0cm
見た目も数値も減らしたい!!
晩御飯が勝負です!!
2011年5月15日スタート
開始時43.0kg   
-2.9kg
現在40.1kg 18.5%
あと2.1kg
目標38.0kg   

 

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ぷるぷる
26歳 女性 
154.0cm 40.8s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

レアチーズ
30代後半 女性 
153.0cm 42.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.7s

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