ダイエット日記 > くも美さんのマイページ > !D068!歩こう→ダメダメだカラァ
日記
2011年5月18日(水)

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

○

○

○

○

カーヴィーorウォーキングor踏み台昇降

×

×

○

!D068!歩こう→ダメダメだカラァ

23:35
体重53.4kg  体脂肪率29.2%

↑果糖を使ったカロリー控えめケーキ

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
朝体重*533
*体脂肪292

!D100!‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥!D100!

昨日のイライラは
とりあえず
ふっ飛んでますので(笑)

今日も頑張ろぉ d(^0^)b!

!D166!でっ
今日は息子サンの18歳birth ay!D073!

カロリー控えめケーキ屋さんに
往復40分、歩いて買いに行ってこ


‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

ご近所サンの脱走ワンちゃんを
追い掛けたり

ケーキ屋サンまで歩いたり

井戸端会議したり

ご馳走作ったり(?)で

ハンバーグとか
いつもより多めに食べてしまった
ご飯とかケーキとかの割りに…

大丈夫だったみたい(^^♪


コメント
まゆ平
2011年5月18日 09:53
くも美ちゃん、おはよう♪

息子くんお誕生日おめでとう〜☆

今日はダイエット忘れて
盛大にお祝いだね♪


私も旦那には
よくイライラさせられるよ(^^;)
面倒くさいおっちゃんです。
2011年5月18日 19:36
くも美ちゃん。息子くんのお誕生日、おめでとう。18歳って高校生?家の末っ子も高校3年生。受験生です。

コメントする


 


48歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
携帯から更新しよう!