日記
2011年5月18日(水)
体重49.0kg

寒天食べる

×

巻くだけダイエット

×

カラオケ

×

階段使う

○

間食しない

×

体重を量る

○

自分をほめる

○

コロコロローラー

○

スクワット

○

ストレッチ

○

骨気マッサージ

○

14

07:29
体重49.0kg

おやつ食べまくってしまった…
8751歩


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30代前半 女性 身長:158.0cm
がんばります☆
最近急に2`痩せたことをきっかけに体重維持はもちろん、痩せる努力をしようとダイエットブームがおとずれました。気持ちを続けるために登録しました!
2011年5月4日スタート
開始時50.0kg 25.0%
-1kg ±0%
現在49.0kg 25.0%
あと1kg あと5%
目標48.0kg 20.0%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.2s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.1s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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