日記
2011年5月18日(水)
体重62.9kg   体脂肪率25.4%

なるべく歩く!!1日一万歩♪

未記入

暇があれば腕や肩を回す♪

○

袋菓子の一気食いはやめる♪

未記入

毎月の出来事

07:03
体重62.9kg  体脂肪率25.4%

毎月、食欲旺盛な時期がやってくる。
ちょうど今がその時…。

どう向き合うか、課題…


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30代後半 女性 身長:168.5cm
程よくガンバロウ
2011年4月27日スタート
開始時63.0kg 26.0%
-1.5kg -0.7%
現在61.5kg 25.3%
あと2.5kg あと4.3%
目標59.0kg 21.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.0s

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 62.5s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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