日記
2011年5月18日(水)
体重56.9kg

夜9時以降は食べない

○

おやつ・間食の時は、スープで済ませる

×

氷の食べすぎに注意!

×

○

○

朝食前

06:26
体重56.9kg

昨日は六時限目で体育があったのに……(´・ω・`)

夕飯のメニューが悪かったのかなぁ←当たり前



夕飯

   ご飯(三分の二)
   大根と人参のスープ
   うどん
   鮭の刺身




……あらためて表にしてみると、かなり食べたよね。


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20代前半 女性 身長:161.0cm
今年で受験生だお!
2011年5月16日スタート
開始時56.7kg   
-0.2kg
現在56.5kg 32.1%
あと6.4kg
目標50.1kg   

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.6s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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