日記
2011年5月18日(水)
体重59.0kg

1日1万歩ウォーキング

○

30回噛む

○

22時に寝る

○

1日1500キロカロリー

○

間食は200キロカロリーまで

○

胸マッサージ

○

節約

06:20
体重58.6kg



給料まであと5日

お金もなければ食材もない
救いは白米とソーメンがあること

あと5日頑張る

写メとって気づいたけど私クマひどいね

気持ちお腹のお肉が減った気がする


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30歳 女性 身長:169.0cm
痩せて綺麗になりたい\(^o^)/

健康的にダイエットだからゆっくりだけど頑張ります!

目指すは細いのに巨乳( ̄ー ̄)
2011年5月13日スタート
開始時60.8kg 28.0%
-1.8kg ±0%
現在59.0kg 28.0%
あと7kg あと8%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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