日記
2011年5月18日(水)

足マッサージ

未記入

レッグマジック1分間

未記入

1日1000`カロリー以内にする!

未記入

10日目

05:00
体重52.6kg  体脂肪率27.6%

また日にち詐欺日記です
昨日は7時ぐらいから寝てしまいました勉強は朝の3時からしかやってない!
朝ごはん:白米、お味噌汁、ちりめんじゃこ、ラスク
昼ごはん:お弁当
夜ごはん:なし


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25歳 女性 身長:157.0cm
専門学生です(^ω^)
今年中に45`になれるように頑張ります!!
2011年5月7日スタート
開始時53.8kg 28.2%
-2.6kg -1.4%
現在51.2kg 26.8%
あと6.2kg あと1.8%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.2s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 79.7s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

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