日記
2011年5月17日(火)
体重46.0kg

毎日お風呂上りに体重を測る!!

○

夜19時以降は何も食べない!!

○

毎日腹筋背筋50回する!!

×

一口30回!!

○

あれれ

21:08
体重46.0kg


朝:定番ヨーグルト、ジンジャーミルクティー

昼:レンズ豆のトマト煮、ゆで卵1個

間食:オートミールクッキー

夜:なし


あれれー

体重が減らないぞーー


あと2か月半で4s痩せれるか不安になってきた・・・


誘惑に負けないようにしよっ(>_<)


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26歳 女性 身長:158.0cm
ちっちゃい頃からバレエしてます♪が、最近太ってきたので・・・
夏までに−3sなります!!!
理想の体型目指してみなさんと一緒にがんばりたいです(^_^)
2011年4月5日スタート
開始時45.7kg   
-0.3kg
現在45.4kg 20.5%
あと2.4kg あと2.5%
目標43.0kg 18.0%

 

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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