日記
2011年5月18日(水)
体重45.5kg   体脂肪率19.4%

逆立ち2回

○

水1.5リットル以上飲む

○

マッサージ

○

ヒップアップエクササイズ

○

バンテージ

○

なるべくゆっくり食べる

○

今日絶対ヒマだと思ったのに忙しくてラストまでバイトだった・・・
早く帰りたかったのにいーー!

ダンサーであり、会社でも仕事をして、キャバ嬢でもある3つの顔を持ってる私(笑)。
いい加減キャバ嬢はやめたいんだけどねーーー・・・。
ダンサー儲からないのでっていうかマイナスなのでキャバやらないとお金がもたないのよぉ〜・・・。
今日もバイト前に2つ上で同じ店で働いてもいて、元ダンサー仲間でもある友達とご飯を食べながら「まじやめたいね〜」と話てた。
ほんと限界があるよ。年だし・・。
来年にはやめたい!!!!

ところでこの日記はいいね♪
なんでもかけるし♪
mixiやアメブロもやってるけど本心は書けない。
本名でやってるしね・・・。
ここは知り合いは見にこないから良い!!
ダイエット日記でもあり愚痴日記にもなりそう(笑)。


さて、さっき帰ってきてかなりお腹すいたから納豆ご飯を食べた。
明日体重増えてるかもなぁ。
これから録画したドラマ見ながらちゃんとストレッチとかして寝よう。
あんま寝れないな・・・。


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39歳 女性 身長:153.0cm
ダンサーです♪

でもかなりのアンバランスな体型・・・
下半身おでぶちゃんです。
上半身は痩せず、下半身だけ痩せたい!!

32歳、最後の挑戦!!(にしたい)
理想の体型に夏までになるぞー♪
2011年5月17日スタート
開始時45.9kg 19.5%
-0.4kg -0.3%
現在45.5kg 19.2%
あと2.5kg あと2.2%
目標43.0kg 17.0%

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.7s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

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