日記
2011年5月17日(火)
体重60.1kg   体脂肪率32.9%

腹筋100回

○

朝ホットレモンを飲む

未記入

排便

○

マッサージ

×

ストレッチ

○

背筋30回

○

誕生日

23:18
体重60.1kg  体脂肪率32.9%

今日は、母の誕生日で食べちゃった


コメント
2011年5月18日 21:30
お母さん、おめでとうございます(^^)/
食べちゃいますよねー
そゆとき↓↓

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30代後半 女性 身長:156.0cm
はじめまして
ダイエットを何度か繰り返しててなかなか痩せられません
励まし合いながら色々話せる仲間が欲しいです
2011年5月12日スタート
開始時60.0kg 33.0%
+0.6kg -0.3%
現在60.6kg 32.7%
あと3.6kg あと1.7%
目標57.0kg 31.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

はる
女性 
156.0cm 61.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.9s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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