ダイエット日記 > ひいさんのマイページ > 13日朝昼夜ご飯
日記
2011年5月17日(火)
体重46.0kg

間食しない

○

夜は炭水化物抜き!

○

腹筋30背筋50

未記入

足パカ30回2セット

未記入

なるべく腹式呼吸

未記入

散歩30分〜1時間

未記入

○

×

13日朝昼夜ご飯

23:58
体重46.0kg




朝:食パン


昼:サイゼリア(ドリア半分.ピザ3切れ.チョコレートケーキ)



夜:ほっけ.回鍋肉.豆の煮物)



今日は昼から
夕立すごかった(>_<)



ついに46kg!
嬉しすぎるっ♪


体重減っても
見た目変わらんなあ(>_<)




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20代後半 女性 身長:148.0cm
2児ママ
産後ダイエット!
目指せ-5kg!
2010年4月18日スタート
開始時47.8kg
-4.2kg
現在43.6kg
あと1.6kg
目標42.0kg

 

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