日記
2011年5月17日(火)
体重70.0kg

どか食いしない

○

ゆっくりよく噛んで食べる

○

夜8時以降は食べない

×

お通じ

○

5月17日

23:12
体重70.0kg

痩せないなぁー


ホットケーキ2枚


ホットケーキ2枚


ドーナツ1個
どらやき1個

間食
おしゃぶり昆布1袋


今日はバイトあったけん
夜ご飯食べそこねた↓

からの10時以降に
食っちまった↓↓

最近、漢方飲むの忘れる←


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28歳 女性 身長:158.6cm
小学生時代
両親共働きのため
寂しくてお菓子ばっかり食べてた・・・

そしてなんと小4で
体重55kg・・・
小6で76kg・・・

中・高とバスケ部に入り
58kgまで落ちたものの
大学での堕落した
一人暮らしのため
70kgという大台に・・・!?

これぢゃダメだと
ダイエットを決意!!

今後出会う素敵な
彼のために・・・
自分のために・・・
頑張りたいのです↑

でも、意思弱すぎて
よく挫折&リバウンド

この登録をきっかけに
皆様と頑張っていきたいのです

どうかよろしく
2011年4月29日スタート
開始時69.4kg
-0.6kg
現在68.8kg
あと8.8kg
目標60.0kg

 

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匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.1s

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157.0cm 71.5s

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さと
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157.0cm 66.7s

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