日記
2011年5月17日(火)

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

○

×

×

×

カーヴィーorウォーキングor踏み台昇降

×

×

○

!D165!越えた!D165!

23:12
体重53.4kg  体脂肪率31.0%

これでも 我慢してました。

…が…

今日、、、
とうとう
沸点を越えてしまいました!D152!

ダンナ(サン)に振り回され
イライライライラです。



午後2時頃から
プリッツポリポリ全部食べ
生クリームタ〜ップリのロールケーキ
食べ


‘ジャムパンも食べてやれ!’
という所で

ココを思い出しました…



有り難〜〜〜う(≧▽≦)



夕飯は、
具だくさんの味噌汁と
ちりめんじゃこ入り大根おろしで
すませました(^-^;)

こんな乱れた食べ方はダメですが

もう
お腹がすく前に寝てしまいます!D140!




コメント
2011年5月18日 13:07
その気持ち超わかる!

私も同じですもん。

イライラした時やストレス溜まった時って
どうして、食べ物に行ってしまうんだろうね(>_<)
他の事で発散できたら、どんなにいいか・・・

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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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