日記
2011年5月17日(火)
体重65.0kg   体脂肪率30.5%

お菓子買わない

○

部活〜晩ごはんの間食べない

×

晩ごはんの後食べない

×

健康を意識した食

未記入

ストレッチする

未記入

23:06
体重65.0kg  体脂肪率30.5%




テスト早く終わらんかな〜

だるい!



今日から部活再開\^^/
めっちゃ食べたのに
増えてない...


部活ってスバラシイ涙




これで食べんかったら
痩せるのになあー


まあそこは得意の忍耐力のなさよ(笑)



明日もテストがんばろ!!





コメントする


 


23歳 身長:163.5cm
体脂肪落としたい!
がんばりまーす
2011年5月15日スタート
開始時65.5kg 31.0%
-1.9kg -1%
現在63.6kg 30.0%
あと5.6kg あと5%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.2s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 96.3s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!