日記
2008年10月30日(木)
体重51.7kg   体脂肪率24.7%

マッサージする

○

半身浴する

×

なるべく多く歩く

×

ご飯を噛む回数を20回以上

×

00:00
体重51.7kg  体脂肪率24.7%

初投稿★!

みっか坊主にならないように
本気で頑張ります(w


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20代前半 女性 身長:157.0cm
はじめまして★!

本気で変わることを決意しましたので
本気で変わって見せます(え
2008年10月30日スタート
開始時52.0kg 24.7%
-0.8kg +0.3%
現在51.2kg 25.0%
あと4.2kg あと3%
目標47.0kg 22.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.5s

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40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

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20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

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