日記
2011年5月17日(火)
体重48.6kg

ウォーキング 一日 一時間

未記入

オヤツよりご飯

未記入

サラダ中心

未記入

飲み会の席ではサラダから

未記入

買い食いは辞める

未記入

ウォーキングができない日は半身浴を20分

未記入

毎月 二冊は好きな雑誌を読み 物思いにふける。

未記入

(>_<)

19:36
体重48.6kg

減らないよ〜。。
今日は水2&#8467;飲もう!


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31歳 女性 身長:157.0cm
8月迄に43キロを目指して頑張ります*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
2011年5月11日スタート
開始時48.4kg
-0.4kg
現在48.0kg
あと5kg
目標43.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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