日記
2011年5月17日(火)
体重48.6kg

ウォーキング 一日 一時間

未記入

オヤツよりご飯

未記入

サラダ中心

未記入

飲み会の席ではサラダから

未記入

買い食いは辞める

未記入

ウォーキングができない日は半身浴を20分

未記入

毎月 二冊は好きな雑誌を読み 物思いにふける。

未記入

(>_<)

19:36
体重48.6kg

減らないよ〜。。
今日は水2&#8467;飲もう!


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30歳 女性 身長:157.0cm
8月迄に43キロを目指して頑張ります*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
2011年5月11日スタート
開始時48.4kg
-0.4kg
現在48.0kg
あと5kg
目標43.0kg

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.4s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 67.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 96.3s

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