日記
2009年7月9日(木)
体重49.8kg   体脂肪率24.0%

MD5日目朝

00:00
体重49.8kg  体脂肪率24.0%

おはようございます。
いや、もう、こんにちはですね…
昨日は、夜・就寝前のMDを抜きました。

朝なし
昼MD、ハヤシライス
夜サラダ、アイス2つ、冷やし中華少し

基本的に、飲み物は90パーセントジュースです。
お茶や水は、あまり好きじゃないです。←子供か
コーヒーは飲めないし…

今日はこれから昼ごはんです。

体重は0.2キロしか減ってなかったですが、
久し振りの40キロ代で、とっても嬉しいです!

今日はちゃんと、MDすべて飲むつもりです!


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29歳 女性 身長:163.0cm
去年より細くなりたい!!
夏はもうすぐ〜汗;;
彼氏より美脚になりたい←

MDクリニックを7月5日から飲み始めました。
8月1日の花火大会、海・プール・旅行
痩せるぞ〜!!!
2009年7月8日スタート
開始時53.8kg 24.5%
-4kg -0.5%
現在49.8kg 24.0%
あと6.8kg あと7%
目標43.0kg 17.0%

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.6s

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十六夜☆咲夜
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167.0cm 49.8s

Cassie
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よこ
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