ダイエット日記 > 癒奈さんのマイページ > 朝とお昼食べてない…!!
日記
2011年5月17日(火)
体重40.7kg

晩御飯は野菜中心!!

○

甘味類を少なめに…。

×

朝はなるべく食べる!!

未記入

お昼は忙しくても抜かない!!

未記入

吐かない…!!

未記入

食後はすぐ寝ない!!

未記入

×

○



時間的に難しいんですよね…なんて愚痴ってみたり…(笑)


10日間連続出勤は疲れます…。

通常業務80時間+残業でヘトヘトです寧ろヘトヘトなど通り越しているんです…!!



食べるのも面倒になってきました…。


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25歳 女性 身長:151.0cm
見た目も数値も減らしたい!!
晩御飯が勝負です!!
2011年5月15日スタート
開始時43.0kg   
-2.9kg
現在40.1kg 18.5%
あと2.1kg
目標38.0kg   

 

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ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

レアチーズ
30代後半 女性 
153.0cm 42.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.4s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 67.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 96.3s

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