日記
2011年5月17日(火)
体重50.8kg

朝起きたら、必ず水を飲む

○

六日目

20:14
体重50.8kg

[朝]
ホットサンド
(キャベツ+卵.チーズ+ケチャップ)
サラダ

[昼]
お弁当(ご飯.鮭.サラダ.切干大根.グラタン)

[間食]
ブルーベリー
ヨーグルト

[夜]
野菜スープ
(キャベツ.ウィンナ.玉葱)
ご飯
ブルーベリー
ヨーグルト


コメントする


 


28歳 女性 身長:155.0cm
目指せ、不二子ちゃん!!

ボン・キュッ・ボンを目標に頑張ります★


体重を落としつつ、食べ物に気を遣って、肌も綺麗にしてきたい*
2011年5月11日スタート
開始時51.0kg
-2kg
現在49.0kg
あと4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!