ダイエット日記 > akieさんのマイページ > おにぎり「権兵衛」でペロリと2個、そして最中1つが配られまして。
日記
2011年5月17日(火)
体重61.0kg

ご飯のおかわりはしない。

○

しばらくご飯(米)を我慢したので、今日は1個だけ、と
思って「おにぎり権兵衛」へ入った。
明太子か梅かで迷い、結局2個注文。お味噌汁も頼みまし
て、イートイン。はぁ〜、なんでこんなにお米って美味し
いんだろう。
しかし権兵衛のおにぎりは大きい。ふだんはともかく、今
はそれがうらめしい...。

 朝:トースト1枚
   てきやきチキン 1片(一口大)
   ゆでたまご 1/2個
 昼:おにぎり 2個
   味噌汁
 おやつ:アーモンドチョコレート 2粒

夜は仕事の打ち上げで、トルコ料理の店に行く予定。何が
出るのでしょうか。写真を撮ってこよう。

おやつに先ほど、「ことのは最中」というカワイイ和菓子が
配られた。もちろん今すでに腹の中...。


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54歳 女性 身長:160.0cm
若い女性4人と一緒にお仕事をしています。
このうちの一人の披露宴に出席するにあたり、ダイエットを決心しました。
家庭では育ち盛りの子ども3人がいて、低カロリーの食事ばかり作るわけにはいきませんが、自転車通勤(片道12km)とストレッチを生活に取り入れて、1ヵ月後の披露宴までに目標体重まで落としたいと思っています。
2011年5月7日スタート
開始時63.0kg
-1.8kg
現在61.2kg
あと4.2kg
目標57.0kg

 

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