日記
2011年5月17日(火)
体重46.5kg

間食はしない!

○

夕食は炭水化物を抜く!

○

DVD頑張る事!!

○

8日目。

12:42
体重46.5kg

この日記の中の『マイダイエットルール』

いつもは夜、日記を書く時に
「よ〜し、今日は守れたぞ〜〜」
てな感じでポチっとしてたのですが、
最近は夜子供と一緒に寝てしまう事が多くて夜日記を書けないので
これからは前の日のやつを朝の日記にポチっとしたいと思います!

『よっしゃ〜、昨日は守れたで〜〜!』

てな感じに変更です(笑





そしてエクササイズDVD、今日も頑張ります!


ダイエット、一週間で−1.5キロ。


ヤセ期も後押しして何とか少し減らせました♪



この調子でもう一週間も踏ん張るぞ〜!




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30代後半 女性 身長:160.0cm
はじめまして。

52キロあった体重を何とか必死にダイエットして一時は43キロまで落とす事に成功!!

私ってすごい?!なんて浮かれまくっていたら、半年で5キロリバウンド…。

あともう少しで全部戻っちゃう…。と焦って再度ダイエットする事にしました。

目標は夏までに再び43キロになる事!


また今年も水着でプールに行きたいです!!
2011年5月8日スタート
開始時48.0kg
-1.5kg
現在46.5kg
あと3.5kg
目標43.0kg

 

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160.0cm 48.4s

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