ダイエット日記 > 奈々さんのマイページ > 体重計壊れてる…?
日記
2011年5月17日(火)
体重52.6kg   体脂肪率26.4%

毎朝体重測定

○

階段使う

○

腹筋背筋やる

未記入

風呂上がりストレッチする

未記入

1日水1.5〜2g飲む

未記入

間食控える

○

夕飯20時までに食べる

未記入

体重計壊れてる…?

00:00
体重52.6kg  体脂肪率26.4%

体重計壊れてるかも
3回計って3回体重が違う

ご飯なめたけ
ナス味噌炒め

弁当
春雨ヌードル

納豆ご飯
鳥のテリヤキ
豚汁すいとん入
食べ過ぎた〜〜〜(-"-;)


コメントする


 


33歳 女性 身長:158.0cm
体重がジワジワと増えてます…
体が重たく腰痛が出るようになりました
仕事が介護なので辛いです…
3歳の次男坊を抱っこでさらに腰が悲鳴をあげています

服も可愛くきれません

頑張って痩せます
2011年5月11日スタート
開始時53.6kg 30.6%
+2.2kg -4.2%
現在55.8kg 26.4%
あと8.8kg あと6.4%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 58.1s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.8s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 54.2s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.5s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 66.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!