日記
2011年5月17日(火)
体重58.7kg

1日1万歩ウォーキング

○

30回噛む

○

22時に寝る

○

1日1500キロカロリー

○

間食は200キロカロリーまで

○

胸マッサージ

未記入

生理?

12:26
体重58.9kg

生理だからかな?

体重がなかなか減らない

しかも今回の生理は変

生理5日目なのに量が半端ないの


最近,痩せることばっかり考えてます

本当に痩せれるのかな

痩せたら変われるかな

どれくらい時間かかるんだろ

シュバッシュバッ
ってすぐ痩せればいいのになぁ-なんて思ってます

……………………





そんなに甘くない

自分が溜め込んだ脂肪
責任もって地道になくそう

頑張れあやか
未来は明るいぞ

ナイススタイルな美人になって素敵な旦那様と幸せな家庭を築くのが夢ではないか〓

コツコツ頑張ろうね


コメント
2011年5月17日 16:22
生理中ですか!?
体重は停滞したり、私は増えます(>_<)
でも終わった後にサクサク減りますよ!
私もあともうちょっとですな…(^^;;

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30歳 女性 身長:169.0cm
痩せて綺麗になりたい\(^o^)/

健康的にダイエットだからゆっくりだけど頑張ります!

目指すは細いのに巨乳( ̄ー ̄)
2011年5月13日スタート
開始時60.8kg 28.0%
-1.8kg ±0%
現在59.0kg 28.0%
あと7kg あと8%
目標52.0kg 20.0%

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.4s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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