日記
2011年5月17日(火)
体重64.0kg   体脂肪率43.0%

プロテインを飲む

未記入

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20日目:メニュー

20:02
体重64.0kg  体脂肪率43.0%

食事
・スティックメロンパン(3本)
・ご飯(2杯)
・ふりかけ
・味噌汁(1杯)
・アイス
・ご飯(1杯)
・味噌汁(1杯)


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26歳 女性 身長:153.0cm
8月までに59kgに
サボり癖がありますが頑張って痩せます〓

目標
第1「59kg」
第2「50kg」
2011年4月28日スタート
開始時65.0kg 42.0%
-2.6kg -5%
現在62.4kg 37.0%
あと12.4kg あと9%
目標50.0kg 28.0%

 

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はるひ
50代前半 女性 
152.0cm 61.5s

はる
女性 
156.0cm 61.1s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.3s

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さと
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157.0cm 66.7s

田中
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151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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