日記
2011年5月17日(火)
体重63.5kg

炭水化物禁止!

未記入

朝イチに白湯!

未記入

間食禁止!

未記入

ダイエット茶、水、紅茶、お茶以外禁止!

未記入

寒天、ゼロカロリーゼリー、果物以外甘いもの禁止!

未記入

×

×

×

×

我慢

06:49

きょうは、朝から食べ過ぎた...昼と晩抜こう。


コメント
 
 
2011年5月17日 21:01
韓国すきですか?
一緒に頑張りましょう(^ω^)
2011年5月18日 00:37
これから宜しく★
あんまり我慢すると、リバウンドするから適度に食べた方がいいよ!!
(。-`ω-)b
2011年5月18日 18:12
勝手にお気に入りしましたー


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23歳 女性 身長:167.0cm
とにかく痩せる!今年中に^−^

 ★痩せたらすることリスト★
☆可愛い服着まくる。
☆化粧にも挑戦する。
☆制服を着こなす。
☆服屋に堂々と入る。
☆痩せたことを自慢する。
☆恋をする。

過食気味になることもあるけど、がんばります。
2011年5月13日スタート
開始時67.0kg
-4.5kg
現在62.5kg
あと9.5kg
目標53.0kg

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.2s

きょん
女性 
165.0cm 61.3s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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