日記
2011年5月17日(火)
体重41.8kg

夜8時以降ゎ何も食べないっ!!!

○

間食しないっ!!!

○

夜ゎあんまり食べないっ!!!

○

朝・昼ゎお腹8分目っ!!!

○

腹筋とストレッチするっ!!!

○

ジュ−スゎ控えめにっ!!!

○

お菓子ゎ食べないっ!!!

○

3日目だあっ!!!

22:45
体重41.8kg

三日坊主にならないように
がんばるぞ〜っ

朝→ご飯、そぼろ、お茶
昼→お弁当(残したあ)
夜→ネギトロ丼


ちなみに、お茶碗ゎ子供用の小さいので
食べてますよお


コメント
 
 
2011年5月17日 06:55

私も三日坊主にならないようにしなきゃ…^^

子供用の小さいお茶碗!いいアイデアですね〜
私もそうしようかな?
 
 
2011年5月17日 19:57
小さいお茶碗で食べるといいっいうよね〜^^
さすがぢゃん☆

ゥチも3日坊主気をつけなきゃッッッ;;
お腹すいたなー・・・w
我慢我慢〜
 
 
2011年5月17日 22:58
私のご飯茶碗も子供用でアンパンマンがかいてあります!笑

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22歳 女性 身長:147.0cm
JK1年生の女の子ですっ!

これからゎちゃんと
ダイエットがんばるぞお(`・ω・´)

部活を引退して、5kg増えたあ


ダイエット仲間ほしいですっ(´・ω・`)!


ちなみに、加藤ミリヤ好きです
2011年5月15日スタート
開始時42.2kg
-1.6kg
現在40.6kg
あと3.6kg
目標37.0kg

 

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

並え
39歳 女性 
150.0cm 40.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
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151.0cm 45.1s

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