日記
2011年5月17日(火)
体重70.3kg

タオルの8の字運動30回

未記入

アイソメトリック運動ワンセット

未記入

お通じ

○

夜、9時以降はなにも食べない

○

腰回し運動

○

朝、一番に体重を計る

○

久しぶり

06:11
体重70.3kg

とりあえず…頑張る


コメント
 
 
2011年5月17日 18:45
お互いにがんばりましょう(^_^)v
 
 
2011年5月31日 20:48
…やる気萎えちゃいましたか?…すいません(-o-;)余計なお世話ですよね(ρ_;)
2011年6月23日 18:52
久しぶりです
携帯変えたらパスワード忘れてなかなかログイン出来ませんでした

今日からまた復活です!
頑張りましょう!!(*^▽^)/★*☆♪ー

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40代前半 女性 身長:154.5cm
頑張ってキレイになるぞぉ〓
2011年2月21日スタート
開始時73.0kg 40.0%
-4.1kg ±0%
現在68.9kg 40.0%
あと23.9kg あと18%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.6s

水銀燈
39歳 女性 
157.0cm 71.8s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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