日記
2011年5月16日(月)
体重61.7kg

ゆっくり味わって食べる

○

間食しない

○

腹筋をする

○

たくさん笑って過ごす

×

★13日目

00:00
体重61.7kg

最近生理が近いからか
ものすごくお腹が
すきます…

そんな時は
我慢しないで
食べてますが、
食べてる分
運動増やさないと
いけないのが大変だ


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20代後半 女性 身長:151.3cm
7月に会社の
定期異動で
転勤しました

新しい場所での
生活にも慣れてきました
…ので

またまた日記を
書き始めます

引き続きダイエット仲間
大大大募集中です\(^o^)/

一緒に頑張りましょう

2011年5月4日スタート
開始時62.4kg 35.2%
-1.2kg -0.2%
現在61.2kg 35.0%
あと6.2kg あと7%
目標55.0kg 28.0%

 

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sakura
女性 
154.0cm 64.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 64.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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