日記
2011年5月17日(火)

今日のお通じ

×

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

未記入

メイクをする

未記入

6日め

00:51

危うく寝るところだった(-_-;)
今日のご飯

・ご飯
・カレー(豚肉、じゃがいも、玉ねぎ)


・カレードリア
(ご飯、カレー、チーズ、卵)


・ご飯
・カレー(豚肉、じゃがいも、玉ねぎ)
・フライドチキン
・メンチカツ
・牛ロースのサラダ
(牛ロース、マカロニ、野菜)

間食
・ココア
・プリン
・ロールケーキ

今日の運動
・顔やせダイエット 2セット
・顔やせダイエット2 2セット
・ふくらはぎやせダイエット 1セット

今日ゎベビーカー押して
散歩をしましたぁ
すぐに寝ちゃった
うちの息子くん( ; ゜Д゜)
家帰って寝せるつもり
やったんに失敗

てか結局まだ1回もお酢のめてナイし
ダメなんだよね
薬とかサプリメントとかも
飲み忘れハンパない
続かないwwwww
明日こそゎ忘れないように

最近間食し過ぎだゎ
旦那帰り遅いけん
ご飯の時間も遅くなっちゃう
反省しなきゃ


コメントする


 


28歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.9s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.5s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!